Lista de Passeios Pedestres

A mais completa oferta de Passeios Pedestres que cobrem todo o território da Arrábida, dos mais simples passeios campestres aos mais poderosos desafios, passando pelos sempre motivadores e instrutivos passeios urbanos e culturais.

Escolha a sua opção, organize o seu grupo de amigos, a sua festa de empresa, o seu clube de pessoal, a sua escola ou colégio ou decida-se a vir com a família, a ter um passeio privado ou a escolher uma oferta da agenda regular. Venha daí, conhecer a Arrábida!

Passeios de Natureza e Ruralidade
Passeios de grande imersão em espaço natural e rural, acessíveis a todo o tipo de caminheiros. Direcionado a famílias com crianças ou grupos com menor experiência de caminhada.

NOS CAMINHOS DE SÃO FILIPE
Setúbal, 8Km, 3horas, Fácil
Bairros de pescadores e operários, uma velha estrada romana que desperta os passeantes para outras épocas, o mundo rural e o campo junto à cidade. Ao redor de altos cabeços eis que aparece o azul prateado do Rio Sado, onde vigilantes estão os antigos moinhos.

AO VENTO DOS MOINHOS
Palmela, 10Km, 3horas, Fácil
Por aqui passaram povos dos períodos neolítico, romano, muçulmano até à actualidade como testemunham as ruínas de muitos povoados pelo alto da Serra do Louro onde são visíveis os muito mais antigos bancos de corais e ostras fossilizadas, vestígios de outras geológicas.

NA PISTA DOS DINOSSÁURIOS
Cabo Espichel, 4Km, 3 horas, Fácil
O Cabo Espichel é local onde reis, príncipes e nobres se "juntavam" com peregrinos vindos de toda a região e descobrimos que as "pegadas da mula" são as bem definidas pistas de dinossáurios que passearam por lagos de águas serenas há umas centenas de milhões de anos.

MITRENA REVISITADA
Estuário do Sado, 6Km, 2horas, Fácil
Este é um paraíso perdido Por aqui a fauna impera, destacando-se um sem número de aves aquáticas, anfíbios e peixes. As velhas marinhas de sal deram lugar às pisciculturas e aqui e além os vestígios de animais nocturnos e, quem sabe, a visão fortuita de uma lontra fugidía.

TRILHO DOS PASTORES
Serra São Luís, 9Km, 3horas, Fácil
Daqui avistam-se as serranias da Arrábida, os vales férteis, a cidade ao fundo em percursos que vale a pena fazer, avistando paisagens tão diversas e riquezas profundas de um passado distante, lembradas no povoado pré-histórico do Pedrão.

NO BOSQUE ENCANTADO
Vale Alambre, 8Km, 3horas, Fácil
Aqui temos um dos últimos vestígios da flora mediterrânica, onde encontramos carvalhos e sobreiros, oliveiras e zambujeiros, pinheiros bravos e mansos. Consta que o nome Alambre deriva do vocábulo árabe "Al Ambar", vestígios ancestrais da recolha da seiva vegetal em larga escala.

EM TERRAS DE ALCUBE
Aldeia Grande, 9Km, 4horas, Fácil
Da palavra árabe "al Kubba", que significa túmulo importante, chegou aos nossos dias a designação de um vale majestoso, encaixado entre as Serras de S.Francisco e de S.Luís. Hoje é local privilegiado para a produção de Moscatel de Setúbal e Queijo de Azeitão.

QUINTAS DE AZEITÃO
Azeitão, 12Km, 4horas, Moderado
As quintas e as aldeias formam um mosaico único de ocupação humana em pleno Parque Natural da Arrábida. A serra é cenário de fundo aos olhos de quem caminha. Por estes sítios, no período romano, existiu um porto, onde barcaças carregavam os produtos para seguirem até Equabona.

OUTEIROS DE AL-RASCAH
Vale Rasca, 9Km, 3horas, Moderado
Uma antiga quinta com aspecto senhorial, lembrando imagens africanas pelas grandes alamedas de palmeiras e pela luxuriante vegetação nas zonas baixas e húmidas com o desafio de subir lentamente o outeiro da rasca, designação que significa "al-rascah" - a macieira.

TERRAS DO QUEIJO, PÃO E VINHO
Quinta Anjo, 10Km, 4h, Moderado
Na Serra do Louro encontramos uma riqueza arqueológica única dos períodos muçulmano, romano e idade do ferro, bem como as estranhas gravuras nas rochas e as importantes Sepulturas Colectivas Calcolíticas, com mais de 4000 anos, onde tudo aconteceu.

CAMINHOS ROMANOS
Setúbal, 12Km, 5horas, Moderado
A paisagem maravilhosa de Setúbal, do Rio Sado e da Serra da Arrábida leva-nos ao percurso integral da estrada Romana do Viso, uma das mais longas e bem conservadas de Portugal, que ligava o acesso sul da Lusitania a Olisipo.

COMENDA REAL - Vale da Rasca, 14Km, 5horas, Moderado
Uma capela perdida no campo, talvez em tempos uma mesquita árabe ou quem sabe uma "Kubba", que significa mausoléu e daí deriva o topónimo Alcube. Visitar as velhas hortas artesanais, sentir a Arrábida e apreciar a rica e densa vegetação mediterrânea do Vale da Rasca.

VALES DA ARRÁBIDA - Vale Picheleiros, 12Km, 5horas, Moderado
Do Moinho do Cuco percebe-se que o horizonte pode não ter limites e temos a sensação de ter a Arrábida na nossa mão. Daqui avistamos e percebemos um pouco da história geológica da Região da Arrábida. Ao fundo Lisboa e toda a Península de Setúbal aos nossos pés.

Passeios de Desafio
Passeios com exigência física, em espaços de montanha ou natureza densa. Os passeios certos para caminheiros experientes que buscam desafios.

O DESAFIO DA ARRÁBIDA
Serra Arrábida, 12Km, 7horas, Difícil
Do alto dos seus 500m de altitude temos visões fantásticas sobre toda a região e sobre o vastíssimo oceano Atlântico que beija os pés da Arrábida. Ao longo de uma complexa rede de trilhos ancestrais, descobre-se uma vegetação única e uma geologia exuberante.

O DESAFIO DE SÃO LUÍS -
Serra São Luís, 15Km, 6horas, Difícil
Cerca de cem metros mais baixa que a irmã Arrábida, a Serra de S.Luís comporta o estatuto de grande relevo, principalmente pela forma distinta em que se enquadra na envolvente. Conquistar o seu ponto mais alto é o privilégio de ter visões absolutamente fantásticas.

MARMITAS DE GIGANTE
Serra Risco, 12Km, 7horas, Difícil
Paisagens fabulosas de um oceano sem fim, descobrindo os campos de lapiás e atingindo o ponto mais alto da Costa Continental Portuguesa, o Píncaro, com 381 metros de falésia sobre o mar e as velhas construções de pescadores, lá ao fundo, onde o mar azul beija o verde da serra.

CAMINHOS DA ORDEM DE SANTIAGO
Palmela, 12Km 5h, Moderado
Por onde viveram e morreram os Cavaleiros de Santiago a partir do Castelo de Palmela, sede nacional da sua ordem. A descida pela velha estrada medieval e um percurso pela Serra dos Gaiteiros, com as suas velhas quintas, vinhas douradas e o Rio Sado a perder de vista.

TERRAS DO RISCO - Serras Risco e Arrábida, 14Km, 6horas, Difícil
Diz a lenda que foi neste Vale do Risco que D.Afonso Henriques terá "arriscado" a divisão das suas tropas criando assim uma armadilha mortal para as tropas mouras sediadas no Castelo de Sesimbra, mas tambéma presença da linha de horizonte da mais alta falésia sobre o mar no continente português apresenta-se como um "risco" perfeito no horizonte.

NOS ARRABALDES DO CÉU
Convento Arrábida, 6 horas, Difícil
A divinal Gruta de Santa Margarida, com as enormes colunas naturais e os depósitos de conglomerado onde muitos pescadores rezaram e de onde se inicia a subida do mar ao céu, pelo mesmo caminho, seguido vezes sem conta, por pastores e eremitas que habitaram o Convento da Arrábida.

Passeios Costeiros e Atlânticos
Sempre as melhores paisagens da Costa Atlântica do Território Arrábida. De simples passeios à beira mar até às grandes emoções das enormes falésias.

CHÃ DOS NAVEGANTES
Cabo Espichel, 12Km, 5horas, Difícil
Na Igreja da Senhora do Cabo inicia-se uma longa descida até à Chã dos Navegantes, loca frequentado por pescadores, e talvez ... por contrabandistas. São visíveis as marcas de batalhas navais em que o Forte da Baralha era defesa da Costa da Arrábida em pleno século XVII.

MEDOS DO PENEDO - Falésias do Meco, 15Km, 6horas, Difícil
As arribas da costa atlântica são testemunhos geológicos de épocas remotas em que os rios que o hoje a bordejam, Tejo a norte e Sado a sul, aí confluíam depositando enormes quantidades de sedimentos trazidos de bem longe e que hoje preservam-se na qualidade de duna fóssil.

A INCRÍVEL BALEEIRA
Sesimbra, 6Km, 3horas, Moderado
Onde em tempos as baleias eram cheias de ar para serem rebocadas para Setúbal, encontramos agora um pequeno paraíso de azul, verde e pedra. O calcário marca a paisagems, seja nas altas fragas ou nas ruínas solitárias que parecem sorrir sempre que chegamos a esta minúscula praia.

FANTÁSTICA RIBEIRA DO CAVALO
Sesimbra, 11Km, 5h, Difícil
Deixar a Vila de Sesimbra, conquistar o Castelo e sair para estar no meio de uma natureza rica de serranias, de arribas e vegetação mediterrânica. Finalmente a descida à Praia da Ribeira do Cavalo, uma pérola escondida para apreciadores de paisagens fantásticas.

OS 120 DEGRAUS DO CALHAU DA COVA - Sesimbra, 7Km, 5h, Difícil
Descobrir o Calhau da Cova é descer ao mais fundo das falésias atlânticas da Arrábida e saber como era a vida nas armações da pesca de Sesimbra. Os testemunhos ainda estão presentes, marcados na rocha tal como os 120 degraus que é preciso passar para lá chegar. Deslumbrante!

PORTO DO CONTRABANDO DA MIJONA - Sesimbra, 6Km, 5h, Difícil
Há um local na Costa da Arrábida, onde bravos homens fizeram a vida de pescador, mas por onde também passaram bandidos e contrabandistas. Hoje podemos desfrutar em segurança de um cenário de sonho pautado por escadarias imensas talhadas na rocha e chegar a praias escondidas.

ESPICHEL FINISTERRA - Cabo Espichel, 4Km, 2horas, Fácil
Que encanto de local misterioso, marcado por um sem número de interesses. Dos cultos pagãos, da harmonia cristã do santuário, da chegada da água, da luz segura do farol, das defesas de costa por canhões de tantas épocas, pelas falésias abruptas. Pelo ar, pelo ar ...

Grandes Rotas
O desafio de percorrer toda uma região de montanha e natureza. Alternativas para jornadas épicas de vários dias. Todos estes passeios têm dificuldade alta.

GRANDE ROTA DA ARRÁBIDA GR11 E9 - Linear, 45Km, 3 dias
Setúbal - Palmela - Azeitão - Sesimbra - Cabo Espichel
Percurso de grande rota, por trilhos acessíveis, passando pelos principais povoados, zonas rurais e espaços naturais. Uma vivência única com momentos de imersão na natureza e outros de contacto com a cultura e as populações locais.

GRANDE ROTA DAS MONTANHAS DA ARRÁBIDA - Circular, 3 a 4 dias
Setúbal - Palmela - Azeitão - Arrábida - Outão - Setúbal
Uma rota que passa por todos os pontos altos do território da Arrábida, ou nas suas proximidades, cumprindo assim os maiores desníveis e alcaçando as melhores paisagens de toda a região.

GRANDE ROTA DA PEREGRINAÇÃO DA ARRÁBIDA - Etapas, 5 a 6 dias
Para quem considera que os locais de culto, de diversas tipos, dos mais importantes aos mais singelos merecem ser visitados, esta é a rota que leva a todos os lugares onde outros povos, outras gentes deixaram os seus testemunhos.

Passeios Noturnos
Em ocasiões especiais, nas noites certas, a emoção de caminhar à noite em segurança. Programas com realização em datas escolhidas e acessíveis a diferentes públicos.

NASCER DO SOL NO ALTO DA ARRÁBIDA - Circular, 6 a 7 horas
Sair de noite do vale escuro e subir a Serra da Arrábida com um teto de estrelas. Sentir os primeiro alvores da aurora para chegar ao alto do Formosinho um pouco antes do nascer do sol. Descansadamente, admirar um espetáculo único pois o local permite num ponto alto de Portugal ver nascer o sol a partir da água na Baía de Setúbal.

A INCRÍVEL HISTÓRIA DE MANUEL LOBO - Circular, 4 horas
Uma região rica em lendas, mistérios e superstições que marcaram o quotidiano de gerações passadas. Aquelas noites de lua cheia, onde se ouviam uivos na serra e se percebia que os lobos eram algo animal, mas também algo humano. Os capítulos da história ao vivo nos locais.

O NASCER DA LUA NO CABO ESPICHEL - Circular, 3 a 4 horas
O horizonte é marcado por uma linha de sombra recortada na penumbra da luz das estrelas. Descer até junto ao oceano atlântico numa plataforma calcária onde assentaram soldados de outras épocas e assistir ao nascer da luca quase cheia a partir das águas. Inesquecível !

Passeios de Educação Ambiental
A Educação Ambiental é a base de uma boa consciência de preservação da Natureza e do Património. Eventos preparados e destinados a crianças e jovens integrados em visitas de estudo de escolas e colégios.

CONHECER O PARQUE NATURAL DA ARRÁBIDA - 3 horas
O Parque Natural da Arrábida é uma região de elevado valor patrimonial pelos valores naturais e culturais. Ao percorrer os seus vales podemos admirar a geologia calcária da formação sedimentar, as dobras produzidas pelos movimentos tectónicos, os depósitos fluviais de quartzitos. Do ponto de vista botânico observamos a biodiversidade das espécies mediterrânicas, o enquadramento florestal da ocupação humana e as culturas agrícolas da vinha e do montado e a grande variedade de fauna que habita a Arrábida numa perfeita biodiversidade.

CONHECER A RESERVA NATURAL DO ESTUÁRIO DO SADO - 3 horas
A Reserva Natural do Estuário do Sado é das mais importantes zonas de proteção da natureza, nos aspectos da flora, fauna e habitates. Embora marcada por uma grande pressão urbanística e industrial é possível percorrer as margens de sapais e zonas húmidas e avistar alguns importantes ecosistemas estuarinos. Estes locais foram marcados pela tradicional produção de sal e purificação de ostras que nos nossos dias estão convertidas em pisciculturas e artes de pesca e excelentes locais de observação de avifauna.

DESCOBRIR AS PISTAS DE DINOSSÁURIOS DO CABO ESPICHEL
3 horas
A visita às Pistas de Dinossáurios do Cabo Espichel inicia-se na Igreja de N.Sra.do Cabo, seguindo uma explicação sobre o local, as suas lendas e história. O percurso para o local das Pistas de Dinossáurios é feito a pé por um caminho de terra batida. Do alto avistam-se as Pistas de Dinossáurios do Jurássico e aponta-se a que deu origem à Lenda da Senhora do Cabo. Efectua-se a descida ao local das pegadas do Período Cretácico, observando os bem desenhados trilhos de Saurópedes (herbívoros) e de Terópedes (carnívoros-predadores) em corrida.

DESCOBRIR A ESTRADA ROMANA DO VISO - 3 horas
Nos arredores de Setúbal temos a possibilidade de percorrer um dos maiores e mais bem conservados troços de estrada romana existentes em Portugal, percebendo a importância deste território desde há mais de dois mil anos, assim como a importância da defesa da costa e do território através da Fortaleza de São Filipe, do século XVII e das casamatas de artilharia de costa do início do século XX das quais restam alguns vestígios escondidos. Será incontornável referir a importância da localização de Setúbal no contexto comercial e estratégico.

GEOLOGIA E ARQUEOLOGIA DO PORTINHO DA ARRÁBIDA - 3 horas
O Portinho da Arrábida é um dos locais da região que, a par da sua beleza natural, apresenta um conjunto rico e diversificado de interesses de carácter geológico e arqueológico, de onde se destacam o Povoado Romano do Creiro, a Pedra da Anicha e a Gruta Lapa de Santa Margarida. Além disso, apresenta uma importante vertente patrimonial e histórica, como porto de defesa da costa, instalação do Convento da Arrábida e zona de pesca e veraneio de muitas gerações. Fazer este percurso é ter, de forma fácil, acesso a uma aula de enorme interessse científico e didático.

GEOLOGIA E ARQUEOLOGIA DA SERRA DO LOURO - 3 horas
A região da Arrábida encerra valiosos tesouros e variada informação sobre a evolução geológica do território e sobre a sua ocupação desde o período neolítico. Descobrir e interpretar todos os esses sinais é possível de forma simples e didática ao longo da cordilheira da Serra do Louro e Quinta do Anjo, onde são visíveis os bancos de ostras e corais fossilizados e um elevado conjunto de testemunhos arqueológicos na forma de gravuras, povoados, castros e sepulturas escavadas na rocha. É também local privilegiado para a observação global de toda a orografia relativa à formação da Serra da Arrábida.

Turismo Acessível
Mobilidade Reduzida
Não há limitações para conhecer e usufruir da Natureza, desde que nos empenhemos na sua busca. Jornadas adaptadas a participantes de mobilidade reduzida, invisuais ou com necessidades especiais.

INFORME DAS NECESSIDADES ESPECÍFICAS DOS SEUS PARTICIPANTES E DOS SEUS GRUPOS E FAREMOS UM PROGRAMA À SUA MEDIDA.